ঈদের মাংস খেয়েও ওজন থাকবে নিয়ন্ত্রণে: জেনে নিন ফিটনেস ট্রেইনার নাহিয়ান রানার পরামর্শ
কোরবানির ঈদ মানেই বাঙালি ঘরে ঘরে মাংসের নানা পদের বাহার। তবে ঈদের এই আনন্দে বাড়তি ক্যালরি ও স্বাস্থ্যঝুঁকি যেন আনন্দের পথে বাধা না হয়ে দাঁড়ায়।
কোরবানির ঈদ মানেই বাঙালি ঘরে ঘরে মাংসের নানা পদের বাহার। তবে ঈদের এই আনন্দে বাড়তি ক্যালরি ও স্বাস্থ্যঝুঁকি যেন আনন্দের পথে বাধা না হয়ে দাঁড়ায়।
What's Your Reaction?
