চিনি খাওয়া বারণ? জীবনে মিষ্টতা দেবে এই ৬টি স্বাস্থ্যকর বিকল্প

চিনি যে খাদ্যতালিকা থেকে একদম বাদ দিতে হবে, তা কিন্তু নয়। একজন সুস্থ স্বাভাবিক ব্যক্তি দিনে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ চিনি খেতে পারবেন।

Aug 12, 2025 - 08:01
 0  1
চিনি যে খাদ্যতালিকা থেকে একদম বাদ দিতে হবে, তা কিন্তু নয়। একজন সুস্থ স্বাভাবিক ব্যক্তি দিনে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ চিনি খেতে পারবেন।

What's Your Reaction?

like

dislike

love

funny

angry

sad

wow