শসা খাওয়ার ১০ উপকারিতা
আমাদের শরীর ঠান্ডা রাখতে সহায়তা করে শসা। সবজিটির প্রায় ৯৫ শতাংশই পানি। পানি ছাড়াও শসায় রয়েছে ভিটামিন কে, ভিটামিন বি, কপার, পটাসিয়াম, ভিটামিন সি এবং ম্যাঙ্গানিজ। নিয়মিত শসা খেলে দূরে থাকা যায় বিভিন্ন রোগ থেকে। জেনে নিন শসা খাওয়ার কিছু উপকারিতা সম্পর্কে। বিস্তারিত
আমাদের শরীর ঠান্ডা রাখতে সহায়তা করে শসা। সবজিটির প্রায় ৯৫ শতাংশই পানি। পানি ছাড়াও শসায় রয়েছে ভিটামিন কে, ভিটামিন বি, কপার, পটাসিয়াম, ভিটামিন সি এবং ম্যাঙ্গানিজ। নিয়মিত শসা খেলে দূরে থাকা যায় বিভিন্ন রোগ থেকে। জেনে নিন শসা খাওয়ার কিছু উপকারিতা সম্পর্কে। বিস্তারিত
What's Your Reaction?
