বলিরেখা কমাতে সাহায্য করে এই ৪ খাবার
ত্বক সুস্থ রাখতে প্রসাধনী যেমন জরুরি, তেমনি জরুরি সঠিক খাদ্যাভ্যাস। বয়সের সাথে সাথে ত্বকে বলিরেখা দেয় দেয় স্বাভাবিকভাবেই। আবার আজকাল বয়সের আগেই অনেকের ত্বকে বলিরেখা পড়ে যায়। পাশাপাশি শুষ্ক এবং নিস্তেজ দেখায় ত্বক। তবে কিছু খাবার হাইড্রেশন বাড়িয়ে ত্বককে সঠিক পুষ্টি সরবরাহ করে এবং প্রতিদিনের ক্ষতি থেকে রক্ষা করে ত্বককে। নিয়মিত খাবারগুলো খেলে ত্বক থাকবে সতেজ, স্বাস্থ্যকর এবং বলিরেখাহীন। বিস্তারিত
ত্বক সুস্থ রাখতে প্রসাধনী যেমন জরুরি, তেমনি জরুরি সঠিক খাদ্যাভ্যাস। বয়সের সাথে সাথে ত্বকে বলিরেখা দেয় দেয় স্বাভাবিকভাবেই। আবার আজকাল বয়সের আগেই অনেকের ত্বকে বলিরেখা পড়ে যায়। পাশাপাশি শুষ্ক এবং নিস্তেজ দেখায় ত্বক। তবে কিছু খাবার হাইড্রেশন বাড়িয়ে ত্বককে সঠিক পুষ্টি সরবরাহ করে এবং প্রতিদিনের ক্ষতি থেকে রক্ষা করে ত্বককে। নিয়মিত খাবারগুলো খেলে ত্বক থাকবে সতেজ, স্বাস্থ্যকর এবং বলিরেখাহীন। বিস্তারিত
What's Your Reaction?
