কিডনি সুস্থ রাখতে ভূমিকা আছে এই ২ খাবারের
কিডনি আমাদের শরীরে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। রক্ত থেকে বর্জ্য পদার্থ ফিল্টার করে অঙ্গটি। বর্জ্য অপসারণের পাশাপাশি তরলের ভারসাম্য বজায় রাখতেও সাহায্য করে কিডনি। এছাড়া ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্য বজায় রাখে এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে কিডনি। পুষ্টিবিদ ও লেখক ডা. এরিক বার্গ সম্প্রতি জানান, কিছু খাবার নিয়মিত খেলে সুস্থ থাকবে আপনার কিডনি। বিস্তারিত
কিডনি আমাদের শরীরে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। রক্ত থেকে বর্জ্য পদার্থ ফিল্টার করে অঙ্গটি। বর্জ্য অপসারণের পাশাপাশি তরলের ভারসাম্য বজায় রাখতেও সাহায্য করে কিডনি। এছাড়া ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্য বজায় রাখে এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে কিডনি। পুষ্টিবিদ ও লেখক ডা. এরিক বার্গ সম্প্রতি জানান, কিছু খাবার নিয়মিত খেলে সুস্থ থাকবে আপনার কিডনি। বিস্তারিত
What's Your Reaction?
