গরমে শরীর ঠান্ডা রাখবে এই ১০ খাবার
গ্রীষ্মের প্রচণ্ড গরমে হাঁসফাঁস করছে দেশবাসী। গরমে পানিশূন্যতা দেখা দেওয়ার পাশাপাশি নানা ধরনের রোগের ঝুঁকি বাড়ে। বাড়ে হিটস্ট্রোকের ঝুঁকিও। এ সময় তাই পর্যাপ্ত পানি ও পানিজাতীয় খাবার খাওয়ার পাশাপাশি এমন খাবার পাতে রাখা যায় যেগুলো প্রাকৃতিকভাবে ঠান্ডা রাখে শরীর। জেনে নিন কোন কোন খাবার শরীর ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করে। বিস্তারিত
গ্রীষ্মের প্রচণ্ড গরমে হাঁসফাঁস করছে দেশবাসী। গরমে পানিশূন্যতা দেখা দেওয়ার পাশাপাশি নানা ধরনের রোগের ঝুঁকি বাড়ে। বাড়ে হিটস্ট্রোকের ঝুঁকিও। এ সময় তাই পর্যাপ্ত পানি ও পানিজাতীয় খাবার খাওয়ার পাশাপাশি এমন খাবার পাতে রাখা যায় যেগুলো প্রাকৃতিকভাবে ঠান্ডা রাখে শরীর। জেনে নিন কোন কোন খাবার শরীর ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করে। বিস্তারিত
What's Your Reaction?
