ঝকঝকে ত্বক পেতে যেভাবে ব্যবহার করবেন চিয়া সিড
কোরিয়ানদের ত্বক ঝকঝকে কাঁচের মতোই উজ্জ্বল। এমন উজ্জ্বল, দাগহীন ও স্বাস্থ্যকর ত্বক পেতে চাইলে ত্বকের যত্নের পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা মেনে চলাও জরুরি। খেতে হবে পর্যাপ্ত পানি ও সুষম খাবার। এছাড়া ত্বকের যত্নে ব্যবহার করতে পারেন চিয়া সিড। চিয়া সিড খাওয়ার নানা উপকারিতার কথা হয়তো আগে শুনেছেন, কিন্তু এটি কিন্তু ত্বকের যত্নেও দারুণ। ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের মতো... বিস্তারিত
কোরিয়ানদের ত্বক ঝকঝকে কাঁচের মতোই উজ্জ্বল। এমন উজ্জ্বল, দাগহীন ও স্বাস্থ্যকর ত্বক পেতে চাইলে ত্বকের যত্নের পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা মেনে চলাও জরুরি। খেতে হবে পর্যাপ্ত পানি ও সুষম খাবার। এছাড়া ত্বকের যত্নে ব্যবহার করতে পারেন চিয়া সিড। চিয়া সিড খাওয়ার নানা উপকারিতার কথা হয়তো আগে শুনেছেন, কিন্তু এটি কিন্তু ত্বকের যত্নেও দারুণ। ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের মতো... বিস্তারিত
What's Your Reaction?
